Katia Avelino

À propos

L'état de Présence consiste à concilier ce qui surgit dans l'instant présent, sans perdre la capacité, dans votre vie de tous les jours, personnelle et professionnelle, d’aller vers des objectifs ou d’avoir certaines choses. La base même d’une vie épanouie est d’accepter profondément tout ce que le moment présent apporte, d’y faire face dans cet état d’acceptation afin de ne pas créer de conflits intérieurs avec ce qui est, de ne pas perpétuer votre état de stress, d'anxiété, ni d'aggraver une situation et vivre avec le plus de détente possible.